VIPIMO

 
Ndizi                                                     2 Kiasi

Stroberi (strawberries)                       2 Vikombe vya chai

 
Vipande vya barafu                            1 Kikombe cha chai

 
Maziwa                                               ¾ − 1 Kikombe cha chai

 
Juisi ya machungwa                           1 Kikombe cha chai

 
Asali                                                    2 Vijiko vya supu

NAMNA YA KUTAYARISHA

1.  Kata kata ndizi na stroberi na uweke kwenye mashine (blender) pamoja na vipimo vyote vilivyobaki.

2.  Saga hadi ilainike vizuri.

3.  Mimina kwenye gilasi na ni vizuri kunywiwa hapo hapo.